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木耳黑鱼汤的做法,木耳黑鱼汤怎么做,木耳黑鱼汤的功效,木耳黑鱼汤的做法,木耳黑鱼汤对静脉的功效,黑木耳黑鱼汤

来源:好招商食品网 美食制作 芥末豆子  |  2023-01-22
主料:
木耳适量黑鱼适量

辅料:
葱段适量姜片适量

木耳黑鱼汤的做法步骤

1.1、木耳泡发,洗净。

2.2、黑鱼清理干净,切成寸段。

3.3、热锅凉油,烧热后将黑鱼段两面煎黄。

4.4、葱段姜片炝锅,倒入黑鱼段,凉水没过食材。

5.5、中火烧开转入小火煲炖。

6.6、提前一刻钟将黑木耳、盐放入。


TAGS:汤类 木耳
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